周りはどんどん背が伸びている。
でも思春期なのに身長がイマイチ伸びない・・・
身長が伸びない原因は果たして何でしょう？
カラダの性質が違うから？

実は、栄養が原因であったり、運動不足が原因であったり、
精神的なストレスが原因であったりと
人それぞれ原因は異なります。

人は思春期に身長が一気に伸びます。
そうです！
この時期が最も大事な期間であり、
カラダ作りをきちんと行っていれば身長は伸びるのです。

カラダ作りとは、成長ホルモン、骨の働き、骨やカラダの材料
全てがバランスよく揃い、カラダ作りが実現されるのです。
そして、この３つが揃うことを「デルタバランス」といいます。

せっかくの成長時期に間違ったことをしていませんか？
成長の妨げとなることは避けましょう！


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